چهل حديث ورزشى

1 ـ قال رسول الله (ص) : (ان لربك عليكَ حقاً، وانَّ لجسدك عليك حقاً، ولاهلك عليك حقاً)
پيامبر اكرم (ص) فرمودند :
پروردگار بر تو حقى دارد، وبدنت بر تو حقى دارد، وخانواده ات نيز بر تو حقى دارد.
بحار الانوار : 70 / 128
2 ـ قال رسول الله (ص) : (خير لهو المؤمن السباحة ، وخير لهو المرأَة المغزل)
پيامبر اكرم (ص) فرمودند :
بهترين سرگرمى براى مرد با ايمان، شنا، وبهترين سرگرمى براى زن با ايمان ريسندگى است.
نهج الفصاحه : 319 / ح 1527
3 ـ قال الإمام علي (ع) :(من يعمل يزدد قوةً ، من يقصر في العمل يزدد فترة)
حضرت على (ع) فرمودند :
هر كس كار (بدنى ) كند قوى تر شده ، وهر كس در كار كردن كوتاهى نمايد، ضعيف تر خواهد شد .
غرر الحكم : 5 / 204
4 ـ قال الإمام الصادق (ع) : (ولاتسمنوا تسمُّن الخنازير للذبح)
امام صادق (ع) توصيه فرمودند :
از چاق شدن همانند خوكهايى كه براى ذبح نگهدارى مى شوند ، بپرهيزيد.
الكافى : 6 / 270 ، والحياه : 4 / 206
5 ـ قال الإمام علي (ع) : (يارب ، يارب ، يارب ، قو على خدمتك جوارحي)
حضرت على (ع) در فرازى از دعاى كميل عرضه مى دارد :
پروردگارا ! پروردگارا ! پروردگارا ! اعضاء وجوارح مرا ، در راه خدمت به خودت، قوى ونيرومند گران.
مفاتيح الجنان ، دعاء كميل
6 ـ قال الإمام السجاد (ع) : (اللهمَّ اعطني ... الصحة في الجسم والقوة في البدن)
امام سجاد (ع) در دعاى ابو حمزه ثمالى عرضه مى دارد :
خداوندا ! سلامتى در جسم وتوانايى بدنى به من ارزانى فرما !
مفاتيح الجنان، دعاء ابو حمزه ثمالى
7 ـ قال الإمام علي (ع) :( اقوى الناس ، اعظمهم سلطاناً على نفسه)
حضرت على (ع) فرمودند :
در بين مردم آن كس از همه قوى تر است كه تسلطش بر هواى نفس خويش، بيشتر باشد.
غرر الحكم : 2 / 436
8 ـ قال الإمام علي (ع) : (اقوى الناس من قوى على غضبه بحلمه)
حضرت على (ع) فرمودند :
در بين مردم، آن كس از همه توانا تر است كه بر فرو نشاندن خود، به واسطه حلم وبردبارى اش، توانا باشد.
غرر الحكم : 2 / 435
9 ـ قال رسول الله (ص) : (الخير معقود بنواصي الخيل الى يوم القيامة)
رسول الله (ص) فرمودند :
خير وخوبى تا روز قيامت به پيشانى اسب گره زده شده است.
تفسير مجمع البيان : 4 / 475 ، وتفسير صافى : 4 / 298
10 ـ قال الإمام الباقر (ع) : (ان رسول الله (ص) سابق بين الخيل، واعطى السوابق من عنده)
امام باقر (ع) فرمود :
رسول خدا (ص)، مسابقه اسب دوانى ترتيب داد وجوايز آن را از مال خويش پرداخت.
وسائل الشيعه : 13 / 351
11 ـ قال الإمام السجاد (ع) : (ان رسول الله (ص) اجرى الخيل وجعل سبقها اواقي من فضة)
امام زين العابدين (ع) فرمود :
رسول خدا (ص) در مسابقه اسب دوانى اسب دوانيد وجايزه اش را چندين آق [آق نوعى واحد سنجش است وبه معنى يك دوازدهم رطل است](ترجمه منجد الطلاب) از نقره قرار داد.
وسائل الشيعه : 13 / 350
12 ـ قال رسول الله (ص) : (ان الله يحب الرجل القوي)
رسول گرامى اسلام فرمود :
خداوند متعال انسان قوى ونيرومند را دوست دارد.
بحار الانوار : 64 / 184
13 ـ قال رسول الله (ص) : ( طوبى لمن اسلم وكان عيشه كفافاً وقواه شداداً)
پيامبر اكرم (ص) فرمود :
خوشبخت كسى است كه اسلام را پذيرفته وبه قدر معاش خود در آمد دارد وقواى بدنش نيرومند است.
بحار الانوار : 72 / 67
14 ـ قال رسول الله (ص) : حق الولد على والده ان يعلمه الكتابة والسباحة والرماية وان لا يرزقه الا طيباً وان يزوجه اذا بلغ )
رسول اكرم (ص) فرمود :
حق فرزند (پسر) بر عهده پدرش اين است كه به او نوشتن، شنا كردن وتيراندازى را آموزش دهد وروزى او را تنها از راه حلال وپاكيزه تهيه نمايد.
نهج الفصاحه : 293 / ح 1394
15 ـ قال الإمام الصادق (ع) : (الرمي سهم من سهام الاسلام)
امام جعفر صادق (ع) فرمود :
تيراندازى خود، تيرى از تيرهاى اسلام است (اگر مسلمانان، تيراندازان خوبى باشند، مى توانند بادشمنان اسلام مبارزه كنند ودشمن نيز از آن ها خواهد ترسيد وفكر حمله به آنها را به مغز خود راه نخواهد داد).
وسائل الشيعه : 13 / 348
16 ـ قال الإمام علي (ع) : (وسر البردين ، وغور بالناس ورفه في السير )
حضرت على (ع) فرمود :
در بامداد وعصر كه هوا خنك است راه پيمايى كن ودر وسط روز كه هوا گرم است مردم را (براى استراحت وآسايش) باز دار وآهسته بران (تا ناتوانان نيز بتوانند همراه توانايان بيايند).
نهج البلاغه فيض الاسلام : نامه 12 / 856
17 ـ قال رسول الله (ص) : (الا انَّ القوة الرمي، الا ان القوة الرمي)
پيامبر گرامى اسلام (ص) فرمود :
آگاه باشيد (يكى از مصداق هاى) (قوة) (در آيه : واعدوا لهم ما استطعتم من قوة) همان تيراندازى است، آگاه باشيد (قوة) همان تيراندازى است.
بحار الانوار : 103، الحياه : 5 / 71 به نقل از تفسير مجمع البيان.
18 ـ قال الإمام علي (ع) : (ثمرة الشجاعة الغيرة)
حضرت على (ع) فرمود :
غيرت ، ثمره ، وحاصل شجاعت وقهرمانى است.
غرر الحكم : 3 / 328
19 ـ قال رسول الله (ص) : (من ترك الرمي من بعد ما علمه رغبة عنه فانها نعمة كفرها)
كسى كه پس از ياد گرفتن تيراندازى، از روى ميل ورغبت آن را ترك كند، نعمتى از نعمت هاى خدا را كفران نموده است.
ميزان الحكمه : 4 / 182
20 ـ قال الإمام علي (ع) : (شجاعة الرجل على قدر همته)
حضرت على (ع) فرمود :
شجاعت انسان متناسب با همت او ست.
غرر الحكم : 4 / 181
21 ـ قال رسول الله (ص) : (الخير كله في السيف وتحت ظل السيف)
پيامبر اكرم (ص) فرمود :
همه خوبى ها در شمشير وزير سايه شمشير است.
تهذيب الاحكام : 6 / كتاب جهاد
22 ـ عن الإمام الصادق (ع) (في قول الله تعالى (واعدوا لهم ما استطعتم من قوة) قال : سيف وترس )
امام صادق (ع) در تفسير فرموده خداوند متعال آنچه قوه وتوان داريد براى (مقابله با) آنها مهيّا سازيد فرمودند : (منظور از قوه) شمشير وسپر است.
بحار الانوار : 103 / 191
23 ـ قال رسول الله (ص) : (عليكم بالرمي فانه من خير لهوكم)
رسول خدا (ص ) فرمود :
به تيراندازى روى آوريد، زيرا يكى از بهترين سرگرمى هاى شما است.
ميزان الحكمه : 4 / 183
24 ـ قال رسول الله (ص) : (ان ابواب الجنة تحت ظلال السيوف)
رسول خدا (ص) فرمود :
درهاى بهشت زير سايه شمشيرهاست.
نهج الفصاحه : 115 / ح 576
25 ـ قال الإمام علي (ع) : (واذا قويت فاقو على طاعة الله ، واذ ضعفت فاضعف عن معصية الله)
حضرت على (ع) فرمود :
وهرگاه توانا بودى، بر طاعت وبندگى خدا توانا باش واگر ناتوان بودى از معصيت ونافرمانى خدا ناتوان باش.
نهج البلاغه فيض الاسلام : 1268
26 ـ قال رسول الله (ص) : (علموا ابنائكم السباحة الرماية)
پيامبر خدا (ص) فرمود :
به پسرانتان شنا وتيراندازى را آموزش دهيد .
نهج الفصاحه : 413 / ح 1955
27 ـ قال الإمام علي (ع) : (كل قوي غير الله سبحانه ضعيف)
حضرت على (ع) فرمود :
هر نيرومندى جر خداوند سبحان، ضعيف وناتوان است (پس به زوربازو وساير توانايى هايتان مغرور نشده واز آن سوء استفاده نكنيد).
غرر الحكم : 4 / 536
28 ـ قال رسول الله (ص) : ( الهوا والعبوا فاني اكره ان يرى في دينكم غلظة)
رسول خدا (ص) فرمود :
تفريح وبازى كنيد زيرا دوست ندارم در دين شما خشونتى ديده شود.
نهج الفصاحه : 105 / ح 531
29 ـ قال الإمام علي (ع) : (وليكن احب الامور اليك اوسطها في الحق واعمها في العدل)
حضرت على (ع) فرمود :
كارى كه بايد بيش از هر كار دوست داشته باشى، ميانه روى در حق است وهمگانى كردن آن در برابرى ودادگرى.
نهج البلاغه فيض الاسلام : نامه 53 / 996
30 ـ قال الإمام علي (ع) : (فارح فيه بدنك وروح ظهرك)
حضرت على (ع) فرمود :
اول شب (قبل از مبارزه) تن ومركبت را آسوده گذار.
نهج البلاغه فيض الاسلام : وصيت 12 / 856
31 ـ قال الإمام علي (ع) : (لاتقاتلن الا من قاتلك)
حضرت على (ع) فرمود :
جنگ مكن مگر باكسى كه باتو بجنگد.
نهج البلاغه فيض الاسلام ، نامه 12 / 856
32 ـ قال الإمام علي (ع) : (لو تميزت الاشياء لكان الصدق مع الشجاعة)
حضرت على (ع) فرمود :
اگر اشياء دسته بندى شوند بدون شك صدق وراستى باشجاعت وقهرمانى همراه خواهد بود.
غرر الحكم : 5 / 118
33 ـ ( مر النبي برجلين كان يتصارعان فلم ينكر عليهما ).
پيامبر اكرم (ص) از كنار دو مرد كه بايكديگر كشتى مى گرفتند عبور نموده، آنها را سرزنش نكرد.
اولين دانشگاه وآخرين پيامبر 14 / 285
34 ـ قال الإمام علي (ع) : (لاتكن قوياً على ضعيف)
حضرت على (ع) فرمود :
براى افراد ضعيف ، قوى مباش (وبه آنها زورگويى وستم مكن).
غرر الحكم : 6 / 436
35 ـ قال رسول الله (ص) : (المؤمن القوي خير واحب من المؤمن الضعيف)
پيامبر اكرم (ص) فرمودند :
شخص با ايمان قوى ونيرومند از شخص با ايمان ضعيف بهتر ودوست داشتنى تر است.
الاسلام والطب : ص 263
36 ـ عن الإمام الصادق (ع) عن آبائه قال (ع) : (دخل النبي ذات ليلة بيت فاطمة (ع) ومعه الحسن والحسين (ع) فقال لهما النبي (ص) : قوما فاصطرعا . فقاما ليصطرعا ، وقد خرجت فاطمة(صلوات الله عليها) في بعض خدمتها فدخلت فسمعت النبي (ص) وهو يقول : ايّهنْ ياحسن ! شدّ على الحسين فاصرعه.
فقالت له : يا ابه واعجباه ، اتشجع هذا على هذا ؟ تشجع الكبير على الصغير؟
فقال لها : يابنية، اما ترضين ان اقول انا : ياحسن شد على الحسين فاصرعه ، وهذا حبيبي جبرئيل يقول : ياحسين شدّ على الحسن فاصرعه؟ )
امام صادق (ع) به نقل از پدران بزرگوارش مى فرمايد :
شبى پيامبر گرامى اسلام (ص) به خانه فاطمه (ع) وارد شد . امام حسن وامام حسين (ع) نيز (كه در سنين كودكى بودند) به همراه ايشان بودند. آن حضرت خطاب به آن دو فرمود :
بپا خيزيد وبايكديگر كشتى بگيرد.
آنها نيز برخاسته وبه كشتى گرفتن پرداختند حضرت فاطمه (ع) كه براى انجام كارى از اتاق خارج شده بود وارد شد ومتوجه شد كه پيامبر اكرم (ص) امام حسن (ع) را تشويق نموده ومى فرمايد :
حسن ! بپّر ، حسين را محكم بگير وبه زمين بزن .
با تعجب عرض كرد :
پدر جان ! اين بسيار عجيب است كه شما حسن را تشويق مى كنيد تا حسين را شكست دهد ! چگونه شما پسر بزرگتر را تشويق مى كنيد تا پسر كوچكتر را شكست دهد؟!
پيامبر (ص) در پاسخ فرمود :
دختر جان ! آيا تو راضى نمى شوى من بگويم : (حسن! حسين را به زمين بزن) در حالى كه دوستم (جبرئيل) اينجا ايستاده ومى گويد : (اى حسين ! حسن را محكم گرفته وبه زمين بزن) ؟!
بحار الانوار : 103 / 189
37 ـ قال الإمام علي (ع) :(كونا للظالم خصماً وللمظلوم عوناً)
حضرت على (ع) در وصيت خويش خطاب به امام حسن وامام حسين (ع) فرمود : همواره دشمن ظالم وياور مظلوم باشيد.
نهج البلاغه فيض الاسلام : نامه 47 / 977
38 ـ قال رسول الله (ص) : (لا قوة كغلبة الهوى ... ولا قوة كردّ الغضب )
پيامبر اكرم (ص) فرمودند:
هيچ قوه اى همانند غلبه بر هواى نفس .. وهيچ توانى مثل برگرداندن (وفرونشاندن) خشم نيست.
بحار الانوار : 78 / 165
39 ـ (وخرج رسول الله (ص) يوما وقوم يدحون حجراً ، فقال : اشدكم من ملك نفسه عند الغضب )
روزى پيامبر اكرم (ص) از كنار گروهى (از جوانان) عبور كرد كه سنگ (بزرگى) را جابجا مى كردند، فرمود : قوى ترين شما كسى است كه به هنگام خشم وغضب خويش دارى كند.
بحار الانوار : 77 / 148 ح 67
40 ـ قال الامام السجاد (ع) : (ان النبي اجرى الابل مقبلة من تبوك فسبقت العضباء عليها اسامة فجعل الناس يقولون : سبق رسول الله. ورسول الله يقول : سبق اسامة )
پيامبر اكرم (ص) در مسير بازگشت از جنگ تبوك (در حالى كه بر شترى سوار بود) با اسامه كه بر شترى به نام (غضباء) سوار بود مسابقه داد. (غضباء) از شتر پيامبر (ص) پيشى گرفت، مردم تماشاگر فرياد زده و مى گفتند :
ـ رسول خدا (ص) برنده شد.
ولى رسول خدا (ص) مى فرمود :
ـ اينطور نيست ، بلكه من باختم و اسامه برنده شد.
بحار الانوار : 102 / 190 ، ووسائل الشيعه : 13 / 351 .